runforyrlife

Den här bloggen har ju inte riktigt blivit som jag tänkt mig.. När jag gjorde den så var jag superpepp på träningen, det hade flytit på ett tag och jag var helt övertygad om att jag skulle nå min livs form innan det här året var slut. Men så blev det ju inte riktigt. Ett år fyllt av mycket arbete och stress och knappt någon ledighet sätter sina spår. Tröttheten kom som ett brev på posten och framåt november kände jag mig som en urvriden disktrasa. I början av december blev jag som vanligt sjuk och hade noll energi, sjuk i tre veckor och jag beslutade mig för att ta ledigt alla mellandagar detta året. En ledighet på 17 dagar. Jag har fyllt dagarna med saker som jag tycker om, i fredags var jag och åkte snowboard med två av mina bästa barndomsvänner. Blå himmel, strålande sol och lagom kallt. Helt underbart!

 

Idag var jag ute och sprang/gick runt sjön. Gick hur segt som helst men runt kom jag och nu är det nystart. 139 dagar/ 19 veckor kvar till Göteborgsvarvet. Har beslutat mig för att ta det lugnt med träningen nu de första veckorna. Inte stressa upp mig själv för att jag inte kommer upp i de sträckor som jag min hjärna kanske vill. Inför förra året skrev jag att mitt fokus skulle vara att må bra och lyssna på kroppen. Något som jag absolut inte gjort, snarare tvärtom... Om jag fortsätter i den här takten med mig själv så kommer jag snart att rusa mot väggen. allt eller inget har jag alltid levt efter men det är dags att ändra på det mottot. Det gör inget att sätta ner kraven på sig själv. Jag är ingen sämre människa för det. Iår vill jag försöka hitta en balans och ett lugn som gör att jag kan lyssna på kroppen och säga nej när det behövs. Vi ska ju leva ett långt liv ihop jag och min kropp.

 

Gott nytt år och hoppas att 2013 blir balansens år! ;)