runforyrlife

Efter jobbet åkte jag till Lugnet och gymmet, äntligen! Så skönt att vara tillbaka! Blev ett ben- och axelpass och jag körde två kettlebellsövningar. De är verkligen effektiva. När jag skulle ner till omklädningsrummet kom jag knappt ner för trapporna, så trött var jag i benen. Känns som att det kommer bli några stela dagar framöver.

 

Bästa träningsdagen är absolut fredag, känns så bra att ta helg efter ett hårt träningspass! Igår satt jag och en vän ett mål. 1 april ska vi vara i vår livs form! Go go go, det här ska gå!